Comment votre rythme circadien influence votre vie ?

Le fonctionnement du corps humain, quel sujet passionnant je trouve 🤩 ! J’adore comprendre comment marche notre organisme, quelles sont les raisons évolutives qui l’expliquent et surtout comment relier ça à nos comportements actuels pour améliorer notre santé et donc notre vie. Je suis d’ailleurs persuadée que pour être vraiment épanouie et être au meilleur […]

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