Comment utiliser le Time blocking pour mieux gérer son temps ?

Vous finissez souvent la journée épuisées à force de courir partout 🏃‍♀️ mais sans avoir l’impression d’avancer sur vos projets ? Vous alternez tout le temps entre vos différentes tâches en étant interrompues constamment ? Alors le Time blocking est peut-être une solution pour vous ! 😉 C’est une méthode que j’ai commencé à appliquer […]

Les 3 piliers de la Productivité

Quand on parle de productivité, on pense généralement surtout à la partie gestion du temps ⏳, cette idée d’optimiser ses journées pour essayer d’en faire le plus possible. Sauf que pour être réellement productive, la gestion du temps et l’organisation, même si elles comptent bien sûr, ne suffisent pas 🤔. Ce n’est qu’un seul des […]

7 astuces pour passer à l’action et arrêter de toujours remettre au lendemain

La tendance à remettre au lendemain ce qu’on pourrait faire aujourd’hui ⏳, de son petit nom barbare « procrastination », on y est tous confronté à un moment donné dans notre vie. Ça n’échappe à personne même si certains sont plus touchés que d’autres. C’est totalement humain comme phénomène en fait. Mais quand ça devient une tendance […]

14 façons de limiter les distractions pour améliorer votre productivité

On n’a jamais eu, dans toute l’histoire de l’humanité, autant de distractions immédiates qu’aujourd’hui. Il faut dire qu’Internet et les smartphones ont bien aidés pour ça 📱. Et toutes ces applications qui gagnent de l’argent en publicités quand on y passe du temps 💸, elles ont vraiment tout intérêt à nous distraire le plus souvent […]

La fatigue décisionnelle, comment la combattre pour faire de meilleurs choix ?

Est-ce que vous vous retrouvez souvent devant votre placard de vêtements (qui n’est clairement pas vide du tout !) à vous dire « mais qu’est-ce que je vais bien pouvoir mettre » ? Ou à vouloir perdre du poids mais craquer tout de même après une journée de travail compliquée pour un paquet de bonbons ? Ou encore à […]

9 habitudes à développer pour être plus productive

Nous avons vu dans l’article précédent comment fonctionne les habitudes avec l’aide de Charle Duhigg et de son livre « Le pouvoir des habitudes ». Maintenant que vous savez comment développer ou modifier vos habitudes, je vais vous donner quelques idées sur les habitudes à développer pour être plus productive. Attention, quand je parle de productivité ici, […]

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