Les 4 principales causes qui nous poussent à procrastiner (et comment s’en sortir)

Aujourd’hui on va parler de procrastination, cette tendance à repousser au lendemain les tâches qu’on voulait faire aujourd’hui, et surtout pourquoi on fait ça (alors qu’on sait très bien au fond que c’est pas une bonne idée.. 🙄). J’ai identifié 4 causes principales et je vous donne également pour chacune d’entre-elles quelques astuces pour s’en […]

Comment (enfin) passer à l’action et atteindre ses objectifs ?

Dans mon article précédent, je vous ai expliqué comment bien définir ses objectifs grâce à la méthode SMARTER. Maintenant que vous avez passé cette étape et que vous avez une vision claire de ce que vous voulez accomplir sur les 12 prochains mois, il va falloir passer à l’action si vous voulez atteindre vos objectifs […]

Comment améliorer sa vie un matin après l’autre avec le Miracle Morning ?

Vous avez peut-être déjà entendu parler du livre « The Miracle Morning » d’Hal Elrod ? Étant donné qu’il s’est vendu à plusieurs millions d’exemplaires partout dans le monde et que c’est devenu un best-seller en développement personnel, ça ne serait pas étonnant ! Personnellement,on m’en avait déjà parlé depuis un petit moment à plusieurs reprises. Mais […]

Comment lutter contre la procrastination ? L’essentiel du livre « The Procastination Equation » de Piers Steel

La procrastination, on y succombe tous à un moment ou un autre. « Arrêter de procrastiner » est d’ailleurs le deuxième objectif le plus populaire au monde (le premier étant « perdre du poids »). Il y a donc vraiment une volonté de lutter contre la procrastination mais encore faut-il savoir comment. Si vous ne connaissez pas le terme, […]

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